ภาษาไทย
เข้าสู่ระบบ!! บทความ


สถิติของเวบไซต์
เปิดเวบเมื่อ 08/07/2552
ปรับปรุงเวบเมื่อ 07/03/2562
ผู้ชมทั้งหมด
สินค้าทั้งหมด 349
3100601533422


หมวดหมู่สินค้า/บริการ
ดัชนีราคา
รวมทุกหมวดหมู่ (349)
 เมล็ดธัญพืข chia ควินัว งา
 ธัญพืชPsyllium Husk
 ราคาขายส่ง
 ปากและฟัน
 ลดน้ำหนัก
 เท้า ส้นเท้า นิ้วเท้า ขา
 เน็นเต้ บัตเตอร์ฟลาย
 ทำความสะอาดหน้า ผิวกาย
 บำรุงผิวกาย
 สำหรับหู ตา จมูก
 กระชับสัดส่วน
 ดีท็อกซ์ ล้างสารพิษ
 บำรุงผิวหน้าขาวใส
 เสริมสมรรถภาพชาย-หญิง
 เพิ่มอก กระชับอก
 ขจัด สิว กระ ฝ้า จุดด่างดำ
 กันแดด
 สมุนไพรผง บด
 สมุนไพรรับประทาน
 ยันโกะYanko
 มาร์คหน้า Mask
 มือ นิ้ว เล็บ อุปกรณ์ตบแต่งเล็บ
 อุปกรณ์เพื่อสุขภาพ ออกกำลังกาย
 กำจัด ไล่ยุง
 อุปกรณ์เสริมความงาม
 บำรุงเส้นผม หนังศรีษะ
 อุปกรณ์ซ่อมแซม เครื่องใช้ในบ้าน
 เครื่องดื่ม ชา น้ำสกัด
 กระโจม สมุนไพรอบตัว
 ยาอม ยาดม ยาหม่อง
 ชา เปลือก ถั่วดาอินคา
 Body Warpฟิลม์พันกระชับสัดส่วน
 อาหารเสริม
 น้ำมันสกัดเย็น
 เกลือ
 น้ำผึ้ง



จดหมายข่าว
กรุณาใส่อีเมล์ของท่าน เพื่อรับข่าวสารที่น่าสนใจ








บทความ
สูตรพุดดิ้งเมล็ดเจีย ขนมหวานคลีน ๆ แคลอรีต่ำ เพื่อสุขภาพ (อ่าน 873/ตอบ 0)
กระแสการกินเมล็ดเจีย ยังฮอตฮิตอยู่เรื่อย ๆ ดังเห็นได้จากเมนูอาหารเพื่อสุขภาพ มากมายที่นิยมเอาเมล็ดเจียเพิ่มเข้าไปด้วย กลายเป็นเมนูเมล็ดเจีย อร่อย ๆ แต่ถ้ากำลังมองหาเมนูขนมหวานคลีนจาก เมล็ดเจีย เราขอแนะนำนี่เลย พุดดิ้งเมล็ดเจีย 12 สูตร ส่วนผสมไม่เยอะ ทำกินเองง่าย ๆ ที่บ้าน ไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น คุณประโยชน์อัดแน่นเต็ม ๆ 

          ถึงแม้เมล็ดเจีย หรือเมล็ดเชีย (Chia Seed) ธัญพืชเพื่อสุขภาพจะมีราคาแพง แต่มีหลายคนยอมจ่ายเพราะเจ้าธัญพืชเม็ดจิ๋วมีดีเสียเหลือเกิน  คุณ แม่บ้านส่วนใหญ่มักนำเมล็ดเจียมาทำอาหารหรือเครื่องดื่มกินกันกับคุณแฟนหรือ ครอบครัวใช่ไหมคะ แต่ทราบไหมว่าเจ้าเมล็ดเจียยังสามารถทำเป็นขนมหวานคลีนได้อีก วันนี้กระปุกดอทคอมขอเสนอ 12 สูตรพุดดิ้งเมล็ดเจีย เหมาะทำทานเป็นขนมหวานมื้อเที่ยงหรือกินตอนเย็นก็ได้ ช่วยให้หายหิวแบบไม่ต้องกลัวอ้วนด้วยค่ะ
1. พุดดิ้งเมล็ดเจียสูตรง่าย

          พุดดิ้งเมล็ดเจีย(Chia Pudding) สูตรทำง่ายสูตรนี้ใช้ส่วนผสมแค่ 3 อย่างเท่านั้นเอง  หลัก ๆ คือ น้ำนมมะพร้าว เมล็ดเจีย และน้ำผึ้ง แค่ใส่ 3 อย่างก็ได้ขนมหวานเพื่อสุขภาพไปอีกมื้อแล้ว สำหรับคนไม่อยากทานน้ำนมมะพร้าวหรือที่บ้านไม่มีน้ำนมมะพร้าวก็สามารถใส่นม อัลมอนด์ผสมโยเกิร์ตลงไปได้นะคะ สำหรับคนที่ไม่อยากกินพุดดิ้งเพียว ๆ ก็เลือกท็อปปิ้งพวกผลไม้ ธัญพืช หรือถั่วใส่ได้ตามชอบเลยค่ะ 

ส่วนผสม พุดดิ้งเมล็ดเจีย

          • น้ำนมมะพร้าว 400 กรัม (หรือนมอัลมอนด์ใส่โยเกิร์ตรสธรรมชาติลงไปเล็กน้อยเพื่อทำให้ข้นขึ้น)
          • เมล็ดเจีย 1/4 ถ้วย 
          • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ 
          • กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา (ใส่หรือไม่ใส่ก็ได้)

ส่วนผสม ท็อปปิ้ง

          • แบล็คเบอร์รี 
          • โกจิเบอร์รี 
          • มะพร้าวอบแห้ง 


วิธีทำ พุดดิ้งเมล็ดเจีย

          • นำน้ำนมมะพร้าว เมล็ดเจีย น้ำผึ้ง และกลิ่นวานิลลา คนผสมให้เข้ากัน

          • เทใส่ลงในขวดโหลปิดฝาหรือภาชนะที่มีฝาปิด นำไปแช่ตู้เย็นไว้ข้ามคืน ก่อนเสิร์ฟท็อปปิ้งด้วยแบล็กเบอร์รี โกจิเบอร์รี และมะพร้าวอบแห้ง
2. พุดดิ้งมะม่วงเมล็ดเจีย

          ใครที่ชอบกินมะม่วงสุกเป็นทุนเดิม เราขอแนะนำพุดดิ้งมะม่วงเมล็ดเจีย (Mango Chia Pudding) นี่เลย พุดดิ้งมะม่วงสุกเนื้อเนียนอยู่ด้านล่าง ด้านบนคือเมล็ดเจีย เวลากินก็เอาช้อนลงไปตักพุดดิ้งมะม่วงขึ้นมากินพร้อมกับเมล็ดเจีย แล้วคุณจะได้กลิ่นหอมหวานตามธรรมชาติของมะม่วงและความกรุบกรอบอุดมไปด้วย ประโยชน์ของเมล็ดเจีย ถ้าหากอยากเพิ่มรสสัมผัสมากขึ้นก็ยังท็อปปิ้งด้วยถั่วแมคคาเดเมียให้เคี้ยว มันอีกด้วย เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพมาก ๆ ค่ะ 

ส่วนผสม พุดดิ้งมะม่วงเมล็ดเจีย

          • เนื้อมะม่วงแช่แข็ง 1 1/2 ถ้วย
          • น้ำเปล่า 1 ถ้วย
          • นมสด 1 ถ้วย
          • อินทผาลัมอบแห้ง (แกะเม็ด) 2 ลูก
          • เมล็ดเจีย 1/4 ถ้วย
          • กลิ่นวานิลลา 1/4 ช้อนชา
          • ถั่วแมคคาเดเมีย (ทุบหยาบ) 1/2 ถ้วย 

วิธีทำ พุดดิ้งมะม่วงเมล็ดเจีย

          • 1. ปั่นมะม่วงผสมกับน้ำเปล่า 1/4 ถ้วย ใช้ความเร็วสูงจนกระทั่งส่วนผสมเข้มข้น (ใส่น้ำเปล่าลงไปอีก
ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ หรือตามความเหมาะสม ถ้าส่วนผสมเข้มข้นเกินไป) 

          • 2. แบ่งส่วนผสมมะม่วงลงในแก้ว 2 ใบ นำไปแช่ตู้เย็นจนเซตตัว เตรียมไว้

          •  3. ปั่นนมสดกับอินทผาลัมจนเนื้อเนียน เทใส่ชามผสม

          • 4.ใส่เมล็ดเจียกับกลิ่นวานิลลาลงไปในส่วนผสมนมแล้วคนให้เข้ากันจนกลายเป็นเนื้อพุดดิ้ง ใช้เวลาประมาณ 3-4 นาที

          • 5. เทส่วนผสมเมล็ดเจียลงบนส่วนผสมมะม่วงทั้ง 2 ถ้วยที่แช่เย็นไว้แล้ว

          • 6. นำเข้าแช่ตู้เย็น ใช้เวลาประมาณ 4 ชั่วโมงหรือข้ามคืน ก่อนเสิร์ฟท็อปปิ้งด้วยถั่วแมคคาเดเมีย

สินค้า/บริการ แนะนํา...
ทะเบียนพาณิชย์
ราคา 0.00 บ.
“มีดหั่นผักบุ้ง สินค้านำเข้ายี่ห้อ Seagull จากประเทศเวียดนามที่จะทำให้ผัดผักบุ้งแสนธรรมดา กลายเป็นผ
ปกติ 220.00 บ.
พิเศษ 145.00 บ.
สมุนไพรบรรเทาภูมิแพ้หอมจันทร์ .
ปกติ 100.00 บ.
พิเศษ 65.00 บ.
แป้งโฟมกันแดดมะหาดspf 50 ช่วยปรับสภาพผิวให้ขาวใสทันทีเนื้อแป้งเนียนนุ่มปกปิดจุดด่างดำ
ปกติ 250.00 บ.
พิเศษ 179.00 บ.
น้ำสกัดย่านาง เบญจรงค์ ใบเตย 500 ซีซี
ปกติ 150.00 บ.
พิเศษ 100.00 บ.
น้ำสกัดย่านาง ใบเตย รากหญ้าคา 500 ซีซี
ปกติ 150.00 บ.
พิเศษ 100.00 บ.
ALTECO กาวอีพ๊อกซี่2ตัน ติดเหล็กเซรามิก คอนกรีต พลาสติก  ขนาด 20g.
ปกติ 250.00 บ.
พิเศษ 130.00 บ.
ALTECO กาวอีพ็อกซี่สตีล2ตัน4 นาที เป็นกาวอีพ็อกซี่ซิเมนต์เหล็ก
ปกติ 250.00 บ.
พิเศษ 130.00 บ.
ALTECO Epoxy Putty A+Bอีพ๊อกซี่ กาวมหาอุด กาวดินน้ำมัน กาวหมากฝรั่ง ซิลิโคนอีพ๊อกซี่พุตตี้
ปกติ 350.00 บ.
พิเศษ 165.00 บ.
ยาหอมเทพจิตเม็ดใช้อมเพื่อบรรเทาอาการวิงเวียน แก้ลม 1โหล 220บาท
ปกติ 300.00 บ.
พิเศษ 220.00 บ.
Chia seedsเมล็ดเชีย พิเศษขนาด1กิโลกรัม 600บาท
ปกติ 1,000.00 บ.
พิเศษ 600.00 บ.
ชาสมุนไพร ขิง พุทราจีน เห็ดหูหนู
ปกติ 120.00 บ.
พิเศษ 90.00 บ.
ปลอกเจลสวมนิ้วเท้า เหมาะสำหรับสวมนิ้วมือ นิ้วเท้าสวมปลอกเจลนี้ไว้เพื่อลดการเสียดสี
ปกติ 200.00 บ.
พิเศษ 100.00 บ.
โกจิเบอรรี่ Goji Berry(เก๋ากี้)ต่อต้านอนุมูลอิสระจากการทำลายเซลล์และชลอความชรามากที่สุดในโลก
ปกติ 200.00 บ.
พิเศษ 100.00 บ.
แคปซูลเมล็ดหมามุ่ย MAMUIY SEED เสริมเพศสัมพันธ์ ไวอราก้าพันธ์ไทย บำรุงกำลัง
ปกติ 400.00 บ.
พิเศษ 250.00 บ.
โรลออนสารส้มสกัด ระงับกลิ่นกาย D.S.T.ดับกลิ่นตัว
ราคา 60.00 บ.
ขิง พุทราจีน เห็ดหูหนู ป้องกัน และรักษาหลอดเลือดหัวใจอุดตัน และหลอดเลือดสมองตีบ 
ปกติ 70.00 บ.
พิเศษ 50.00 บ.
อุปกรณ์ซิลิโคนคั่นช่องนิ้วเท้าป้องกันการบาดเจ็บ หรือใช้ป้องกันและบรรเทาเพื่อปรับโครงสร้างกระดูกนิ้วเ
ปกติ 150.00 บ.
พิเศษ 79.00 บ.
ถุงเท้ารองส้นเท้า กันกระแทก รองช้ำ ปวดส้นเท้า
ปกติ 150.00 บ.
พิเศษ 100.00 บ.
แผ่นเสริมรองเท้า เพิ่มความสูง ใส่ในถุงเท้า รุ่นใหม่ ฮิตๆ
ปกติ 220.00 บ.
พิเศษ 170.00 บ.
เกลือหิมาลายันสีชมพูมหัศจรรย์แห่งธรรมชาติ
ปกติ 150.00 บ.
พิเศษ 120.00 บ.
สติ๊กเกอร์ช่วยทำตา 2 ชั้น สีดำคล้ายเขียนอายไลน์เนอร์ 160 คู่
ปกติ 200.00 บ.
พิเศษ 120.00 บ.
ชุดอุปกรณ์ตกแต่งเล็บมือ เล็บเท้า พร้อมไข่ขัดเท้า 12 pcs Handheld Pedi Mate
ปกติ 400.00 บ.
พิเศษ 220.00 บ.
JT (เจที) ยาผงสีขาว ตราเต่าเหยียบโลก แก้ปัญหากลิ่นกาย กลิ่นตัว
ปกติ 55.00 บ.
พิเศษ 35.00 บ.
เครื่องเป่าเล็บมือ-เล็บเท้า (สีขาว)
ปกติ 180.00 บ.
พิเศษ 120.00 บ.
มาส์กบำรุงผมสูตรร้อน - น้ำมันงาดำ  โปรตีนไหม
ปกติ 69.00 บ.
พิเศษ 65.00 บ.
น้ำมันมะกอกแท้ 100สกัดเย็น
ปกติ 350.00 บ.
พิเศษ 220.00 บ.
หัวแปรงสีฟันไฟฟ้าใช้กับแปรงOral-B  4หัว/แพ็ค
ปกติ 200.00 บ.
พิเศษ 120.00 บ.
 

บริการของร้านค้า
หน้าแรก
สินค้า
เว็บบอร์ด
เกี่ยวกับเรา
บทความ
วิธีการชําระเงิน
ติดต่อเรา
แจ้งการชำระเงิน


© 2001-2010. TARAD.com. All Rights Reserved.